- "Ja, ich auch mein Schatz." Frühling wo bist du? Sollte es nicht eigentlich schöner und wärmer werden? Stattdessen erwartet uns die nächsten Tage wieder eisige kälte. Bis zu -5 Grad, TAGSÜBER! Das sind überhaupt nicht meine Temperaturen. Bei so einem Wetter stelle ich mir gerne vor, das ich bei 35 Grad am Strand liegen, mit einem kalten Cocktail in der Hand. Himmlisch! Die Vorstellung gefällt mir schon gleich viel besser.

Hallo ihr Lieben! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht, in 20 Tagen ist schon wieder Ostern. Wie werdet ihr die Ostertage verbringen? Unsere Motte wird morgens aufstehen und schon im Haus das ein oder andere Osterei finden. Dann wird erstmal schön gemütlich gefrühstückt. Je nachdem wie das Wetter ist, werden wir raus gehen und auch im Garten nach weiteren Ostereiern suchen. Meistens verbringen wir den Ostersonntag mit meiner Mutter und gehen dann Abends noch zum Osterfeuer - als kleines Kind habe ich es geliebt! Bei schönem Wetter wird bei uns an Ostern, das erste mal im neuen Jahr, der Grill an geschmissen. Also hoffe ich einfach mal, dass es das Wetter gut mit uns meint. Auch den Ostermontag verbringen wir mit unserer Familie. Und meistens gibt es dann ganz viel, leckeren Kuchen. Diese Woche werden die Motte und ich dann auch mal die Osterdeko rauskramen und aufstellen. So langsam wird es ja jetzt doch mal Zeit...

• Wenn der Wutausbruch in greifbarer Nähe ist, versuche dein Kind abzulenken. Meisten reicht schon eine Kleinigkeit aus um das Interesse des Kindes auf eine andere Sache zu lenken.

• Ich weiß es ist schwer aber mit Sicherheit auch am effektivsten: Man sollte standhaft bleiben und sich nicht von dem Wutausbruch seines Kindes beeindrucken lassen. Das Kind wird merken das es so nicht weit kommt und aufgeben - auch wenn es eine Zeit lang dauern kann. Wer nachgibt zeigt seinem Kind: "Ich muss nur lange schreien bis Mama/Papa weich wird." Und dann lässt der nächste Ausbruch nicht lange auf sich warten.

• Wie wäre es mal völlig unerwartet zu reagieren? Einfach neben das schreiende Kind werfen und mitmachen - abwarten was passiert. Dem Kind wird es in den meisten Fällen so unangenehm sein, das es mit seinem Theater aufhört. Und im nachhinein kann man wahrscheinlich selbst noch darüber lachen.

• Selbstbeherrschung ist hier das Zauberwort. Die Kinder merken ob man innerlich kocht oder gelassen bleibt. Wenn das Kind im Geschäft einen Wutanfall bekommt, versuchen ganz ruhig zu bleiben und nach Möglichkeit einfach langsam weitergehen - möglichst Richtung Ausgang.

• Wenn alles nichts mehr hilft, sollte man die Situation in der man sich befindet einfach verlassen.

Hallo ihr lieben, habt ihr die Ostertage gut überstanden? Wir haben Ostern bei unseren Familien verbracht. Natürlich gab es dann auch an beiden Tagen ein reichhaltiges Osteressen. Ich glaube so viel habe ich schon lange nicht mehr gegessen - meine Waage braucht jetzt erstmal für ein paar Wochen Urlaub. Ich glaube das Drama würden wir beide nicht gut überstehen. Natürlich hat auch unsere Hummel fleißig Ostereier gesucht und - wie soll es auch anders sein? - welche gefunden. Ich meine was wäre Ostern ohne Eier suchen? Ich kenne es zumindest von mir noch so und ich denke vielen von euch geht es genau so. Ich durfte damals auch immer Eier suchen und habe in Ausnahmen eine Kleinigkeit von höchstens 10 € bekommen. Einige Bilder auf die ich gestoßen bin, haben mich allerdings fassungslos gemacht. Da bekommen einige Kinder fast so viel wie an Weihnachten. Das muss meiner Meinung nach wirklich nicht sein. Und irgendwann wundern sich die Eltern warum die kleinen immer mehr und mehr fordern. Dafür habe ich echt kein Verständnis. Aber vielleicht liegt es ja auch daran, das ich es nicht anders kenne. Eure Meinungen dazu würden mich echt mal interessieren, also schreibt mir. Ich bin gespannt. Jedenfalls genießen wir nun unserer letzten freien Tage bis der ganz normale Alltag bald wieder los geht. Vielleicht habt ihr ja auch noch Urlaub? Wenn nicht wünsche ich euch noch ein paar ruhige Tage auf der Arbeit, bis nächste Woche vielleicht auch bei euch der ganz normale Wahnsinn wieder los geht. Bis bald, eure Vanny

Hallo ihr lieben, einige von euch werden das bestimmt kennen: Man muss nach DM um Shampoo zu kaufen und kommt mit viel mehr nach Hause als nur mit Shampoo. Dann entdeckt man hier und da was neues und braucht auf einmal dieses und und jenes noch... Ach ja, es gibt aber auch so schöne Sachen bei DM - mir haben es besonders die Sachen von Balea angetan. Vor ein paar Tagen war ich mal wieder bei DM und habe mir ein paar Sachen mitgebracht die ich euch nicht vorenthalten möchte.

Balea Creme Seife Sweet Wonderland 

• Den Morgen langsam angehen lassen: Esst schon vor dem Aufstehen ein Knäckebrot, einen Zwieback oder eine Scheibe Brot, Salzstangen oder ähnliches, was ihr euch abends neben das Bett legen könnt. Dies ist wichtig, da ein niedriger Blutzuckerspiegel die Übelkeit verstärkt

• Mehrere kleine Portionen: Mahlzeiten in viele kleine Portionen einteilen, sodass der Magen nie leer ist. Dadurch fällt der Blutzuckerspiegel nicht so leicht ab und in den meisten Fällen verschwindet die Übelkeit durch Nahrungsaufnahme.

• Magen nicht reizen: Zu stark gewürztes und zu fettiges Essen sowie viel Koffein vermeiden.

• Viel trinken: ist gerade in der Schwangerschaft wichtig. Zum Beispiel Wasser oder         Schorlen, Früchte- und Kräutertees – und davon möglichst zwei bis drei Liter täglich.

• Frische Düfte: Riecht an einer halben Zitrone, der Duft soll Übelkeit vertreiben.                         Auch aufgeschnittene grüne Äpfel sollen Linderung verschaffen.

• Tee: Trinkt eine Tasse Kräutertee, z. B. Kamille oder Pfefferminze.

• Ingwer-Tee: kann den Magen beruhigen. Außerdem gibt es auch Ingwer-Tabletten in der Apotheke.

• Ätherische Öle: Diese kann man in kleinem Fläschchen in der Handtasche bei sich tragen und bei Bedarf daran riechen: Bergamotte, Grapefruit, Mandarine, Neroli, Pfefferminze, Zitrone.

• Wechselduschen: sollen helfen und stärken den Kreislauf. Zugegeben, die ersten Male sind wirklich hart, aber langfristig tut es gut.

• Ruhe: Eine ruhige Stunde ist jetzt wichtiger denn je. Die Übelkeit kann auch mit Stress und Überlastung zusammenhängen.

• Bewegung kurbelt den Stoffwechsel an: Frauen, die vor und zu Beginn der Schwangerschaft Sport treiben, haben in der Regel weniger mit Übelkeit zu kämpfen. Gute Sportarten für Schwangere sind beispielsweise Schwimmen, Walken und Wassergymnastik.

• Homöopathische Mittel: Auch dadurch können Übelkeit und Erbrechen gelindert werden.

• Akupunktur: Frauen, die mit traditioneller Akupunktur behandelt wurden, haben schon nach den ersten Nadelstichen deutlich weniger mit Übelkeit zu kämpfen gehabt. Am besten Hebamme oder Arzt darauf ansprechen.

          Was auch noch helfen kann:

• Notizen: Notiert, wann es euch schlecht geht. Oft lässt sich ein Muster feststellen.

Hallo ihr lieben, heute melde ich mich mal etwas früher. Die Woche hatte es mal wieder in sich, wir haben die erste Vorprüfungsklausur geschrieben. Also musste ich neben Haushalt, Kind und Mann noch lernen, lernen, lernen. Deswegen war es hier auf meinem Blog auch etwas ruhiger. Ich kann es immer noch kaum glauben, aber so langsam wird es wirklich ernst! Ende Mai sind schon die Prüfungen und dann habe ich meine Ausbildung endlich in der Tasche. Aber jetzt genießen wir erstmal das Wochenende. Wir fahren gleich noch Einkaufen und heute Abend gehen wir  Chinesisch essen. Habe ich euch schon gesagt das ich Chinesisches Essen liebe? Während meiner Schwangerschaft hätte ich jeden Tag dort essen können. Und deswegen freue ich mich schon total auf heute Abend! Bis bald, eure Vanny